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017			_aB-13751-2022
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080			_a159.923
100	1		_aSantandreu, Rafael _eaut _977857
245	1	3	_aSin miedo _b: El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional _c/ Rafael Santandreu
250			_a1ª ed., 1ª reimpr.
260			_aBarcelona _b: Grijalbo Penguin Random House Grupo Editorial _c, 2023
300			_a358 p. _c; 22 cm _b: ils. a cor
520	3		_a"Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: • Ataques de ansiedad o pánico • Obsesiones (TOC) • Hipocondría • Timidez • O cualquier otro temor irracional Sin miedo es el método definitivo. Todo el mundo puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz." [En 4ª de cuberta; sinopse elaborada pola editorial].
650		7	_aMedo _952712
650		7	_aCambio _995019
650		7	_aAutoaxuda _914921
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856			_uhttps://www.penguinlibros.com/es/libros-autoayuda/307985-libro-sin-miedo-edicion-especial-ilustrada-9788425363214